Période de Noël

Pendant les vacances de Noël, le club sera ouvert les lundis 19 et mercredi 21 décembre, fermé les vendredi 23 et samedi 24 décembre jusqu’au lundi 2 janvier inclus. Les cours reprendront le mercredi 4 janvier.

Les membres du bureau vous souhaite un joyeux Noël.

Informations pour les nouveaux

Un bref condensé de ce que les nouveaux doivent savoir…

Matériel : les débutants peuvent venir en survêtement ou short. Les chaussures autorisées sont Boxe Française, Lutte, Taekwondo. Les premiers cours peuvent se faire pied nus avec protège-pieds mais gare aux ampoules. Les gants sont prêtés par le club en début de saison, mais mieux vaut avoir ses propres gants par mesure d’hygiène avec des bandes ou des mitaines. Dès le premier entrainement en assaut (deux par deux), vous devrez porter un protège-dents et une coquille (fille et garçon). Des protège-tibias sont recommandés également.

En ce qui concerne les questions que nous posent plus particulièrement les filles : les cours sont mixtes. Il n’y a pas de créneaux réservé aux filles mais vous constaterez que vous êtes nombreuses au GUC BF. Le GUC BF a eu de nombreuses championnes de France, d’Europe et du Monde depuis sa création.  Les entraînements loisirs ne sont pas « violents » car il s’agit de reproduire un geste technique, les coups ne sont donc pas portés.

Pensez à venir muni(e) d’un certificat médical de moins de 3 mois précisant votre aptitude à la pratique de la boxe française.

Les pré-inscriptions se font sur notre site internet.

A bientôt !

Stage pour les loisirs

Le Guc club vous propose un stage de boxe, le vendredi 2 décembre, au sein du Gymnase Berthe de Boissieux de 17h30 à 19h30. Ce stage est gratuit. Il n’y a que 20 places disponibles, allez voir Jack pour vous y inscrire. Travail concentré sur les sacs de frappes, le cardio et  aux paos.

A bientôt. 💪

Repas du GUC

Le 11 mai aura lieu le repas de fin d’année du GUC, nos boxeurs sont donc invités à aller manger au Palais de la bière à Grenoble (arrêt de Tram Victor Hugo). Au menu : entrée, plat, dessert offert par le club et vidéos de boxe.